こんばんは〜。今朝は寒かったですね〜。日中は暖かいものの、朝は当方の住まいの近くでは11℃(°_°)!! 急に寒すぎるやろってことで、みなさんも体調を崩されませんようお気をつけください。 それでは本題の背骨についてです! […]
一般の方向け背骨(脊柱)についての簡単なクイズ!名前わかるかな? 続きを読む »
こんばんは〜。今朝は寒かったですね〜。日中は暖かいものの、朝は当方の住まいの近くでは11℃(°_°)!! 急に寒すぎるやろってことで、みなさんも体調を崩されませんようお気をつけください。 それでは本題の背骨についてです! […]
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こんばんは〜。朝からの雨で久しぶりに涼しい1日でしたね。それでもウチの息子くんは今汗だくになりながら寝ておられます(^^;) さて、今日は姿勢についての豆知識(というか普通に知識やけど)を書いてみたいと思います。小難しく
知って得する?立位姿勢に関する簡単な知識~重力と姿勢について~ 続きを読む »
なんだかんだと忙しくしていたとは言え更新が途絶えてしまうこの意志の弱さ(TwT) それでも読んでくださるという方ありがとうございます(^^) さて本題ですが、みなさんは睡眠足りていますか?そして朝の目覚めは良い方ですか?
Shoji式姿勢矯正で睡眠にアプローチしてみませんか? 続きを読む »